Habemus Pallone al Circolo Tennis!
Ottobre 23, 2021
VOUCHER GIOVANI PALLAVOLO!!!
Ottobre 30, 2021
L’ALIMENTAZIONE DEL GIOVANE SPORTIVO
L’alimentazione è un fattore determinante nella prestazione dei giovani sportivi ed è essenziale anche per assicurare un regolare accrescimento, fisico e mentale. Per questo motivo sin da piccoli è importante sapere cosa, quanto e come mangiare prima, durante e dopo l’attività fisica.
Per poter intervenire adeguatamente è bene lavorare su più fronti, curando il fabbisogno energetico di macro- e micronutrienti del giovane atleta, sottolineando l’importanza di una adeguata idratazione e di un buon recupero, andando infine ad incastrare queste esigenze con l’impegno scolastico e le altre attività del ragazzo.
Si tratta di tematiche importanti a cui teniamo e sulle quali vogliamo sensibilizzare staff e famiglie, sempre alla ricerca di una condivisione d’intenti, sempre alla ricerca di un confronto sano, pacifico, con lo sguardo volto verso un unico obiettivo: il benessere psicofisico dei nostri ragazzi e delle nostre ragazze.
PARTIAMO COL PRIMO EVENTO DEDICATO ALLA PALLAVOLO.
LINK E DETTAGLI IN LOCANDINA, VI ASPETTIAMO IL 15 NOVEMBRE ALLE ORE 20:30 CON LA DOTTORESSA ANNA SQUADRILLI!
